Tidur

Begadang menjadi salah satu aktivitas yang banyak dilakukan. Biasanya begadang dilakukan oleh kalangan mahasiswa dan pekerja yang harus menyelesaik...

Sudah kodratnya manusia memerlukan tidur termasuk bayi yang baru lahir. Bahkan bayi memerlukan porsi tidur yang lebih banyak. Semakin bertambahnya ...

Seiring bertambahnya usia maka durasi tidur juga akan semakin berkurang. Durasi tidur pada bayi akan jauh berbeda dengan orangtua yang memasuki lan...

Selimut adalah salah satu teman tidur yang dapat digunakan untuk memaksimalkan kualitas tidur anda. Namun, kehadiran selimut ini tak sepenting bant...

Iklim tropis di Indonesia menyebabkan penduduknya cenderung tidak suka tidur tanpa selimut. hal ini dapat dimaklumi, mengingat suhu udara negara de...

Selimut bukanlah barang yang asing lagi sebagai pelengkap tidur di malam hari selain bantal dan guling. Mulai dari yang tebal hingga yang tipis, be...

Hadirnya berbagai macam jenis dan ukuran selimut saat ini tentu merupakan kegembiraan tersendiri. Pasalnya selain dipengaruhi oleh kebutuhan, memi...

“Jangan diabaikan! Efek kurang tidur bisa menghantui hidup Anda!” Kalimat di atas tidak terkesan berlebihan. Pada kenyataannya, efek kurang tidur ...

Rasa sakit di bagian kepala, leher dan punggung biasanya merupakan dampak dari tidur yang buruk. Mulai dari waktu tidurnya, hingga gangguan lain ya...

Siapa bilang Anda akan semakin mudah untuk tertidur ketika tua? Ternyata tidak demikian. Mungkin Anda kerap melihat orang tua yang begitu mudah ter...

Apakah kamu sering merasa kesulitan tidur di malam hari? Atau sering terbangun dan tidak bisa tidur lagi? Jika iya, berarti Anda adalah salah satu ...

Tidur di malam hari merupakan sebuah hal yang biasa kita lakukan setiap harinya. Akan tetapi, sudahkah Anda melakukan tidur malam yang berkualitas?...